Пятница под девизом Здорового позвоночника
НазадКак начать рабочее утро необычно? C легкой зарядки с элементами йоги! Корпоративная программа «Наше здоровье в наших руках» пополнена новым форматом мероприятий.
В Центральном офисе компании накануне выходных стартовал День Здорового Позвоночника. После легкой разминки участники познакомились с опытным неврологом. Врач с 35-летним стажем рассказала, как важно правильно спать, следить за осанкой, высотой каблука, перерывами в работе и дала рекомендации по питанию и особенностям диагностики основных недугов, связанных с суставами и позвоночником. В это время готовился необычный чай масала. Его изготавливают на основе молока и специй, родиной которых является Индия.
В конце лекции ждал сюрприз — лотерея, где разыгрывались сеансы прессотерапии, массажа шейного отдела и диагностика головной боли. После такого приятного бонуса все желающие отправились в мир угощений для суставов и позвоночника: смузи и фрукты.
Консультация врача-невролога и экспресс-диагностика по методу Фолля были приятным завершением этой встречи.
Помните: наше здоровье в наших руках! 